Αδυνάτισμα σύστημα μείον 60 σχεδόν μια δεκαετία είναι στην κορυφή της δημοτικότητας.

Αδυνάτισμα σύστημα μείον 60 σχεδόν μια δεκαετία είναι στην κορυφή της δημοτικότητας. Έχει περισσότερους από 1.000.000 οπαδούς και ο αριθμός των οπαδών αυξάνεται συνεχώς. Το γεγονός αυτό δεν προκαλεί έκπληξη. Όλα τα προϊόντα επιτρέπονται, συμπεριλαμβανομένων των κέικ, ψωμάκια, δεν χρειάζεται να κρατήσει μια σχολαστική καταμέτρηση θερμίδων, και τα αποτελέσματα είναι συγκλονιστικό. Ο συντάκτης της μεθόδου έχασε 60 κιλά σε ενάμιση χρόνο, η οποία ενέπνευσε πολλές γυναίκες.

Σχετικά με το συντάκτη του συστήματος
Μείον 60 είναι ένα σύστημα αδυνατίσματος που αναπτύχθηκε από την Catherine Mirimanovoj. Τα προβλήματα με το υπερβολικό βάρος εμφανίστηκε στην Katie ως παιδί. Ως παιδί, το κορίτσι έπρεπε να καθίσει σε μια ειδική διατροφή, λόγω της νευροδερματίτιδα. Έτσι, αυτή κρυφά από τους γονείς της σε κάθε ευκαιρία απορροφώνται απαγορευμένα τρόφιμα, ως αποτέλεσμα από 10 χρόνια έγινε ένα αρκετά παχουλό παιδί.

o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o Η πρώτη εφηβική αγάπη άλλαξε τη συνείδηση της νεαρής Κέιτι. Για την επίτευξη αμοιβαιότητας, το κορίτσι προσπάθησε σκληρά για να χάσουν βάρος και άρχισε να κολλήσει στη δίαιτα θερμίδων. Λόγω των αυστηρών περιορισμών των τροφίμων, ήταν πολύ postrojnela και εργάστηκε ακόμη και ως μοντέλο για κάποιο χρονικό διάστημα. Catherine παραδέχεται ότι θα μπορούσε να είναι σε θέση να διατηρήσει το βάρος της 50 kg χάρη στη δίαιτά της, αλλά στη ζωή της υπήρχαν δύσκολες στιγμές: ο θάνατος του πατέρα, η αναχώρηση της μητέρας στην Ισπανία. Το κορίτσι δεν ήταν έτοιμη για τέτοιες απώλειες και σταδιακά, απαρατήρητη για τον εαυτό της άρχισε να καταλαμβάνει τονίζει και κυριολεκτικά για ένα χρόνο έχουν διορθωθεί σε 10 kg.

Τότε η Κάθριν συνάντησε τον εκλεκτό, τον μελλοντικό σύζυγο. Φαίνεται ότι μια ήσυχη περίοδο ήρθε, αλλά το βάρος συνέχισε να αυξάνεται αδυσώπητα. Μέχρι την ώρα του γάμου η Αικατερίνη ζύγιζε ήδη 75 κιλά. Σοβαρή εγκυμοσύνη, η οποία προηγήθηκε της ορμονικής πορείας, η γέννηση ενός παιδιού δεν άφησε το σχήμα χωρίς αλλαγή. Τα βέλη των βαρών της νεαρής μητέρας έδειξαν 120 κιλά. Τι είναι το πιο τρομερό, δεν ενοχλεί καθόλου, και τα είδη ένδυσης 56 μέγεθος δεν σχετίζεται με μεγάλες διαστάσεις.

Έτσι θα συνεχίσει, αλλά σε ένα σημείο το κορίτσι ξαφνικά συνειδητοποίησε ότι δεν αναγνώρισε τον εαυτό της στην αντανάκλαση καθρέφτη και έχει δύο επιλογές: να αποδεχθεί ή να αμφισβητήσει και να κάνει το πρώτο βήμα στο δρόμο για την απώλεια βάρους. Catherine μελετηθεί προσεκτικά τα βασικά της Διαιτολογίας, διάφοροι τρόποι για τη μείωση του βάρους και ανέπτυξε το δικό της σύστημα, το οποίο έλαβε αργότερα το όνομα "μείον 60".  Στην καθημερινή χρήση είναι συχνά αναφέρεται ως η δίαιτα 60.

Ανάπτυξη του συγγραφέα είναι ένα ολόκληρο σύστημα απώλειας βάρους, η οποία περιλαμβάνει ψυχολογική προετοιμασία, ξεχωριστά γεύματα σε ορισμένες ώρες και συμβουλές για τη φροντίδα του δέρματος των προβληματικών περιοχών. Δίαιτα μείον 60 δεν είναι μόνο ένα σύνολο διατάξεων, αλλά ένας τρόπος ζωής που πρέπει να τηρούνται σε όλη τη ζωή.

Η διατροφή είναι κατάλληλη και για τις νεαρές μητέρες, τις νεαρές κυρίες και τις ηλικιωμένες γυναίκες. Δεν έχει σημασία τι αποτέλεσμα είναι απαραίτητο: μείον 60 ή μείον 5, το σύστημα σε κάθε περίπτωση θα φέρει θετικό αποτέλεσμα.